Philosophie des non dualen Shaiva Tantra

Tantra ist der Weg der Integration und die absolute Einheit aller Dinge - dabei wird nichts wirklich nichts ausgeklammert. Damit wird jeder noch so scheinbar banale Aspekt deines Lebens und deines Alltags Teil deiner spirituellen Praxis und offenbart dir die Möglichkeit der Einheitserfahrung. 

Tantra lädt dich ein, das Heilige im JETZT und in diesem Leben zu erfahren. In deinen Beziehungen, in deiner Bewegung, in und mit deinem Körper, in deinem Atem , in deiner Wahrnehmung, in deiner Stille. 

ALLES IST HEILIG 

• deine Stärke, dein Mut, dein Vertrauen genauso wie deine Angst, deine Schwäche und deine Sorgen 
• es gibt keine Trennung zwischen "gut" und "schlecht", all das sind Konstruke die vom denkenden Geist geschaffen wurden und Trennung (Dualität) schaffen 
• die Hausarbeit, deine Erwerbstätigkeit  oder was du sonst so machst, dient dir genauso als spirituelle Praxis, wie auch die Zeit auf deinem Meditationskissen 
• auch dein Zorn, deine Rage und Wut sind ein heiliger Aspekt von dir und müssen nicht losgelassen werden  - vielmehr dürfen sie dir als Portal deiner spirituellen Praxis dienen
• du musst überhaupt nichts an dir unterdrücken oder verändern - vielmehr geht es darum im BEWUSSTSEIN zu sein
• Gefühle der Trauer müssen nicht losgelassen werden - sie dürfen integriert und angenommen werden, denn sie sind nunmal in diesem Moment ein Teil von dir 
• Du kannst dich lösen vom anstrengenden entweder - oder und dich hineinentspannen in ein weiches sowohl - als auch 

Diese Praxisformen des Tantra baue ich in meinen Unterricht ein: 

• Meditation 
• Mantra 
• Atemwahrnehmung und Atemlenkung
• Körperbewusstsein und Bewegungsformen die alles zulassen und nichts ausschließen, die sich von vorgegebener Struktur lösen und dich mehr intuitiv bewegen lassen 
• eine Ausgewogenheit von stillem Bewusstsein und energetischer Bewegung 
• Philosophie Workshops zur Lehre des non dualen Shaiva Tantra 

• Diana Sans 
• Luna Schmidt 
• Christopher Wallis