Mein Weg zum Yoga

2018 kündigte ich aus großer Unzufriedenheit meinen Job und meine Wohnung, ließ alles hinter mir, stürzte mich ins Ungewisse und verwirklichte mir einen Traum. Ich reiste alleine für ein paar Monate quer durch Asien. Ich entdeckte Kulturen, traf unterschiedlichste Menschen, stieß oft an meine Grenzen, wuchs über mich hinaus und lernte vor allen Dingen mich selbst und das was mir wirklich wichtig ist und mich zufrieden macht kennen. 

Zum Abschluss meiner Reise hielt ich mich in Nepal in einem kleinen Ashram auf, indem es neben täglichen Yogastunden auch Philosophiestunden gab. Ich entdeckte die Leidenschaft in mir, die ich zuvor immer vergebens gesucht hatte. 

Durch Yoga fand ich, wonach ich vor und während meiner Reise gesucht hatte. Ich entdeckte Sicherheit und Freiheit in mir. 

Durch eine Yogastunde / ein Vinyasa zu fließen ist für mich wie auf einer Welle zu sein - und sich im Meer treiben und tragen zu lassen - mit allen Ups and Downs. Mein  Sein, meine  Gefühle, meine Gedanken, meine Bewegungen und Atmung - alles kommt und geht. Mal ist es angenehm und schön - mal weniger angenehm und weniger schön. 

Und dennoch fließt  alles durch mich hindurch wie eine Welle - und egal ob angenehm oder nicht, alles kommt und geht. 

Es kann nicht verhindert werden, dass all diese Wellen kommen, dennoch kann ich mich dafür entscheiden, mit welchem Bewusstsein ich mich  diesen Wellen des Lebens hingebe und mit welcher Sicherheit und Gelassenehit ich mich hindurch tragen lasse. 

Das ist Yoga für mich - zwischen all den Wellen des Lebens doch einen sicheren und friedvollen Anker zu finden, der mir Halt gibt, mich wieder und wieder zu meinem Selbst zurückträgt und ich die  stille, innere Freude wahrnehmen kann.