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body-mind-soul
Balance und Gelassenheit in Körper, Geist und Seele.
Das Einswerden mit dem, wovon du in Wirklichkeit nie getrennt warst.
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Balance und Gelassenheit in Körper, Geist und Seele.
Das Einswerden mit dem, wovon du in Wirklichkeit nie getrennt warst.
fließe mit mir gemeinsam durch eine Yogapraxis, die sich wohltuend auf deinen Körper auswirkt, dein Nervensystem reguliert und dich in tiefe Entspannng und Ruhe führt.
Buche dir deine Stunde hier.
basic postures done with skill
TAGESWORKSHOP 09:30 - 17:00 Yogablu Murnau
Das Meistern der Feinheiten und ein auf Details abgestimmter Fokus in basic Haltungen kreiert dein Fundament, um weitere, neue Haltungen, sowie Übergänge von einer Asana in die nächste gekonnt zu erkunden.
Der Workshop beinhaltet:
-SADHANA: vollständgie Yogapraxis mit Fokus auf detaillierte Ausrichtung deiner Asana, Pranayama & Meditation
-PAUSE: gemeinsames Mittagessen & Beisammensein
-THEORIE: anatomische Grundlagen und Ausrichtungsprinzipien die wichtig für eine nachhaltige und schonende Praxis sind und deine Praxis "advanced" machen
-EXPLORE: Asanas, Raum für eigenes Ausprobieren, Entwicklung der eigenen Praxis
-RECOVERY & YoGA NIDRA
Buchung und Information über Yogalbu Murnau
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